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Pasarse al estilo de vida SEN (Saludable,Energètico y Nutritivo) es mucho màs facil de lo que parece..Consiste en alimentarse de forma conciente,en aprender a disfrutar de aquellos alimentos naturales y integrales que nos benefician,como la verduras de hojas verde,las crucìferas,las semillas y los germinados,y reducir al maximo los que nos prejudican,como el azùcar,los procesados,los refinados,los làctyeos,la proteìna animal,el tè o el cafè.
En la primera parte del libro descubriràs por què la alimentacìon es tan importante para el correcto funcionamiento de topdos los òrganos de tu cuerpo.
En la segunda y tercera parte,encontraràs un plan d3e paso a paso de desintoxicaciòn holìstica,incluido un menù de choque que,en solo una semana,depurarà tu organismo,te devolverà la vitalidad y pondrà a punto tu cuerpo.


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